Hulpmiddelen

Er zijn verschillende producten om uw gebit zelf te reinigen:

Handtandenborstels

Een handtandenborstel met een kleine kop heeft de voorkeur. Zo kunt u goed bij de achterste kiezen komen. De borstel moet bovendien zacht zijn zodat het tandvlees niet beschadigt wordt.

Elektrische tandenborstels

Uit onderzoek is gebleken dat de ronddraaiende heen-en-weergaande elektrische tandenborstel het meest effectief is. Deze borstels verwijderen beter plak dan handtandenborstels en zorgen daarmee voor de basis voor een goede mondhygiëne. Er zijn ook speciale elektrische tandenborstels voor kinderen verkrijgbaar.

Floss

De ruimtes tussen de tanden en kiezen, de zogenaamde interdentale ruimtes, kunt u niet voldoende reinigen met een (elektrische) tandenborstel. Indien er weinig ruimte is tussen de tanden en kiezen kunt u floss gebruiken. Floss is er in verschillende diktes, welke floss voor u geschikt is hangt af van de grootte van de interdentale ruimtes.

Tandenstokers

Zijn de interdentale ruimtes wat groter, dan kunt u deze ruimtes dagelijks reinigen met een houten tandenstoker die driehoekig van vorm is. Het is belangrijk dat deze er goed tussen past en niet te groot of te klein is.

Ragers

Als een tandenstoker te klein is voor de reiniging van de interdentale ruimtes, dan kunt u het beste ragers (spiraalborsteltjes) gebruiken. Ragers zijn er in verschillende soorten en maten, met of zonder handvat/houder. Belangrijk is dat de rager groot genoeg is zodat hij de tandplak aan de zijkanten van de tanden en kiezen goed bereikt. Dit kan betekenen dat u verschillende maten ragers nodig heeft.

Tongreinigers

Veel mensen denken dat een slechte adem wordt veroorzaakt door hun maag. Dit is bijna nooit het geval. Uit klinisch onderzoek is gebleken dat in de meeste gevallen (87% !) de slechte adem ontstaat in de mond en met name op het achterste gedeelte van de tong. Dit gedeelte is nogal ruw en heeft veel groeven, waarin zich bacteriën kunnen nestelen. Een aantal van deze bacteriën produceren vluchtige zwavelverbindingen (VZV’s) die een vieze lucht verspreiden. Met een tongreiniger kunt u deze bacteriën verwijderen waardoor uw adem weer fris wordt.